【四十肩・五十肩】わかりやすく解説!

福岡市博多区*駅前4丁目整骨院

インディバ温活サロン*ONKATUのアオイです!

こんにちは♪

 

 

 

四十肩・五十肩についてみなさん

内容はご存知ですか??

 

四十肩・五十肩は俗称です。

 

肩関節周囲炎といいます。

四十肩や五十肩という名前は40代、50代の時に

発症しやすいのでその名前が付きました。

 

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ある日突然、肩に刺激が走ったり、腕が上がらなくなったり、

夜中に痛みで寝れなくなったり、、、

かなり辛いですね(:_;)

原因は関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化して肩関節の周囲に

組織に炎症が起きることが主な原因です!

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▽発症時の流れ

①炎症が強い時期(組織が損傷している)

②肩が固まる時期(壊れた組織が修復していくとき、ぎゅっと固まります)

③動きが改善する時期(修復後、組織が正常な組織へと変わるとき)

 

改善まで、ストレッチなどで回復させる方法が主ですが、

の炎症している時期に無理やりなストレッチをかけると

さらに悪化してしまう場合があります。なので

痛みがなるべく引いてから♪

 

【温めるこちら、有効的です!

急性的なものは冷やすのがいいのですが、

肩関節周囲炎症は

損傷部の回復や痛みが和らぎます♪

症状がピークよりすこし落ち着いたら温めるのを

心がけましょう!!

 

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よくインディバで肩や首や肩甲骨の施術をしていますが、

四十肩、五十肩、そのほか若い方で同じような症状を抱えた

方にもインディバでしっかり施術をしています!!

インディバをした後は痛みが和らいだり、可動域がひろがったりとの

声をいただきます♪

インディバの施術をおすすめします♪

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○肩甲骨、肩、首こりコース → 40分 ¥4.800-

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しっかり肩周辺の筋肉をほぐすなら70分がおすすめです♪

 

LINE@でもお気軽にご連絡ください♪↓↓↓

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福岡市博多区博多駅前4-18-26

駅前4丁目整骨院&ONKATU 川島

インディバアクティブ&インディバビューティー

整骨院のなかのエステ♪EMSもあります♪

脂肪吸引後のメンテナンスはONKATUで☆

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