福岡市博多区*駅前4丁目整骨院 インディバ温活サロン*ONKATUのアオイです! こんにちは♪       四十肩・五十肩についてみなさん 内容はご存知ですか??   四十肩・五十肩は俗称です。   肩関節周囲炎といいます。 四十肩や五十肩という名前は40代、50代の時に 発症しやすいのでその名前が付きました。   ............................... ある日突然、肩に刺激が走ったり、腕が上がらなくなったり、 夜中に痛みで寝れなくなったり、、、 かなり辛いですね(:_;) 原因は関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化して肩関節の周囲に 組織に炎症が起きることが主な原因です! ................................   ▽発症時の流れ ①炎症が強い時期(組織が損傷している) ②肩が固まる時期(壊れた組織が修復していくとき、ぎゅっと固まります) ③動きが改善する時期(修復後、組織が正常な組織へと変わるとき)   改善まで、ストレッチなどで回復させる方法が主ですが、 の炎症している時期に無理やりなストレッチをかけると さらに悪化してしまう場合があります。なので 痛みがなるべく引いてから♪   【温めるこちら、有効的です! 急性的なものは冷やすのがいいのですが、 肩関節周囲炎症は 損傷部の回復や痛みが和らぎます♪ 症状がピークよりすこし落ち着いたら温めるのを 心がけましょう!!   ............................................ よくインディバで肩や首や肩甲骨の施術をしていますが、 四十肩、五十肩、そのほか若い方で同じような症状を抱えた 方にもインディバでしっかり施術をしています!! インディバをした後は痛みが和らいだり、可動域がひろがったりとの 声をいただきます♪ インディバの施術をおすすめします♪ .................................   ○肩甲骨、肩、首こりコース → 40分 ¥4.800- ○オーダーメイド70分コース → ¥8.400- 初回割引20%off!→¥6.720- しっかり肩周辺の筋肉をほぐすなら70分がおすすめです♪   LINE@でもお気軽にご連絡ください♪↓↓↓ ............................................... 福岡市博多区博多駅前4-18-26 駅前4丁目整骨院&ONKATU 川島 インディバアクティブ&インディバビューティー 整骨院のなかのエステ♪EMSもあります♪ 脂肪吸引後のメンテナンスはONKATUで☆